Nuestra Mision
NutriFit Calculator nace con el objetivo de democratizar el acceso a herramientas de evaluacion nutricional y de salud que antes estaban reservadas a consultas profesionales. Creemos que toda persona merece poder entender su cuerpo con datos fiables y basados en ciencia.
Ofrecemos mas de 30 calculadoras gratuitas que utilizan formulas cientificas validadas y publicadas en revistas medicas de impacto. No inventamos formulas: implementamos las que la comunidad cientifica ha validado.
Metodologia Cientifica
Cada calculadora de NutriFit se construye siguiendo un proceso riguroso:
Seleccion de formulas validadas
Solo implementamos formulas publicadas en revistas cientificas con revision por pares. Por ejemplo, usamos Mifflin-St Jeor para el metabolismo basal (validada en The American Journal of Clinical Nutrition), Jackson-Pollock para grasa corporal, y las ecuaciones de la OMS para recomendaciones nutricionales.
Implementacion y verificacion
Cada formula se implementa con precision matematica y se verifica contra los resultados de los estudios originales. Incluimos multiples formulas cuando existen alternativas validas (por ejemplo, 3 formulas de BMR: Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict y Katch-McArdle).
Contextualizacion educativa
Cada calculadora incluye contenido educativo con citas a estudios recientes (2022-2025), explicaciones de limitaciones, y recomendaciones de cuando consultar a un profesional.
Actualizacion periodica
Revisamos periodicamente la literatura cientifica para actualizar formulas, rangos de referencia y recomendaciones. Cada articulo del blog incluye referencias a estudios con DOI verificable.
Proceso de Revision Editorial
Todo el contenido publicado en NutriFit Calculator sigue un proceso editorial estructurado:
- 1.Investigacion: Se revisa la literatura cientifica actual en PubMed, NCBI y revistas de referencia.
- 2.Redaccion: El contenido se redacta con lenguaje claro, evitando afirmaciones absolutas y citando fuentes.
- 3.Revision tecnica: Se verifica la precision de formulas, rangos y recomendaciones contra las fuentes originales.
- 4.Publicacion con descargo: Cada pagina incluye un aviso medico claro indicando que la informacion no sustituye el consejo profesional.
Fuentes y Referencias
Nuestras calculadoras y articulos se basan en:
Organismos Internacionales
- OMS (Organizacion Mundial de la Salud)
- CDC (Centers for Disease Control)
- AHA (American Heart Association)
- IOM (Institute of Medicine)
Revistas Cientificas
- The American Journal of Clinical Nutrition
- British Journal of Sports Medicine
- JAMA Network Open
- Nutrients, BMC Public Health
Aviso Medico Importante
NutriFit Calculator proporciona herramientas de calculo basadas en formulas cientificas validadas. Sin embargo, los resultados son estimaciones poblacionales y no constituyen diagnostico medico. Las variaciones individuales (genetica, condiciones medicas, medicacion) pueden afectar la precision.
Siempre consulta con un profesional de la salud (medico, nutricionista titulado o dietista-nutricionista) antes de tomar decisiones basadas en estos resultados, especialmente si tienes condiciones medicas preexistentes, estas embarazada o en periodo de lactancia.